Ở bài viết này chúng tôi xin chia sẻ 10 điều bạn cần làm để có được làn da sáng đẹp, khỏe mạnh, thoải mái thưởng thức 64 trận cầu đỉnh cao của World Cup 2018 mà không lo bị mụn.
3. Không ăn uống quá mặn,
quá ngọt, tránh thức ăn chiên xào nên ăn thức ăn luộc, hấp.
BÀI VIẾT CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Cách chữa trị mụn trứng cá hiệu quả
- Địa chỉ chữa trị mụn trứng cá tại Hà Nội.
4. Hạn chế dùng mỹ phẩm, 
không nên thay đổi liên tục mỹ phẩm, không dùng mỹ phẩm lạ, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc…
5. Nên uống nhiều nước lọc, đặc biệt trong những ngày Hè nóng nực.
6. Thường xuyên tự mát sa da, 
thỉnh thoảng dùng dầu dừa bôi và xoa bóp toàn thân.
7. Hạn chế khẩu phần ăn thịt mỡ trứng, nên ăn nhiều cá, các lọai rau quả. 
8. Sống vui vẻ, 
vô tư, yêu đời, hạn chế tối da stress tâm lý.
9. Áo quần 
nên hạn chế dùng sợi tổng hợp, dày, cứng, quá bó chặt. Nên dùng sợi bông vải, tơ lụa tự nhiên thân thiện, thông thoáng và tránh ẩm ướt.
10. Hàng ngày nên dành thời gian đi bộ, giây phút thư giãn, hít thở không khí trong lành.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách phòng tránh bị mụn, chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một làn da sáng đẹp.
Thông báo vi phạm
